Decorreu no passado dia 23 de fevereiro o Campeonato Nacional de Longa Distância - 5km, na Póvoa de Varzim e a ADRCCIMM esteve representada pelos fundistas de serviço Mariana Mendes e Diogo Cardoso. A Mariana foi a primeira a entrar em ação. Constantemente a andar a 1'11/1'12 do início ao fim, conseguindo ainda um sprint final a acabar a 1'09! Melhorou o seu melhor tempo em 55 segundos e ficou à porta dos 59 minutos, fazendo 1h00m00s56! Para a próxima que venham os 59 minutos! No seu escalão foi a vencedora e a nível absoluto ficou em 4º lugar, ficando atrás de Diana Durães (que tem mínimos para os JO de Tóquio e obteve a melhor marca dos campeonatos), Tamila Holub (que tem mínimos para os JO de Tóquio e esteve presente nos JO de Rio de Janeiro) e Angélica André (multi medalhada em etapas do Mundo e Taças LEN de Águas Abertas). O Diogo foi de seguida e também conseguiu fazer uma grande prova, melhorando 15 segundos ao seu melhor tempo. Também ele foi bastante constante,...